拉市海距离丽江古城车程大概30分钟，是一个自然保护湿地。每到丽江的客人我都会推荐到拉市海玩一圈，丽江拉市海景区简介，理由就是这里的性价比还算不错，能玩一天，项目有骑马、划船、还包含中午饭。费用大概在100~200左右。
由于拉市海的攻略，网上众说纷纭，什么价格都有。所以今天我就教大家点实际的，如何正确选择拉市海马场！
在拉市海最大的体验就是骑马，拉市海那边马场很多。当然骑马的时候要是嫌马的速度太快，可以拉拉马的缰绳，让马慢慢走。女生去拉市海骑马的话一定要穿裤子，也不要大声尖叫，马容易被惊到。泸沽湖 泸沽湖位于四川省凉山。
如何选择好的马场呢？
第一，不要看骑马线路
第二，不要看划船景色
那么究竟如何选择又好又便宜的马场呢？
第一、看马场公共区域
拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以湿地命名的自然保护区。拉市为古纳西语译名，拉为荒坝，市为新，意为新的荒坝。拉市海每年有3万只左右， 57种的候鸟过冬。因此拉市海也是候鸟的天堂，湖面海拔
第二、看餐厅，饭菜
2、玉龙雪山。作为纳西族崇敬的神山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，每年农历二月初八，纳西族人都要举行盛大活动庆祝“三朵节”，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。而海拔5596米的玉龙雪山主峰还是一座尚未被人。
餐厅干净，饭菜看着可有食欲（注意区分是真实拍摄还是网上图）
选对了这两点，就肯定能有一个完美的体验。
Day 3：拉市海束河古镇玉龙雪山丽江古城丽水金沙 ️tips：玉龙雪山坐缆车就要提前吸氧，免得高反了才吸没效果 Day 4：丽江泸沽湖观景台里格观景台草海走婚桥 ️tips：泸沽湖晚上温度比较低，做好保暖哦 Day 5。
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